Живая спирулина от производителя
Главная >> Публикации >> Отзывы о Живой спирулине

Отзывы о Живой спирулине

 Живую Спирулину ест вся наша семья! Обливанцева Наталья, 27 лет

2Отзывы о Живой спирулине

Живую Спирулину ест вся наша семья. У меня получаются разные коктейли и я все время радую и удивляю своих близких. В Москве с экологией беда, поэтому дополнительный источник подпитки организма никогда не помешает.

 

3Отзывы о Живой спирулинеЖивая Спирулина – классная еда! Прокопьев Михаил, 26 лет

Живая Спирулина - классная еда. Первый раз с ней столкнулся, когда отравился в институтской столовке. Тогда думал все, больше в жизни ничего не съем. Жена спасла. Откормила меня Живой Спирулиной. Несколько дней ел только ее, восстановил ЖКТ и силы. С тех пор стал пить коктейли с Живой Спирулиной постоянно. Мама часто тоже жаловалась на желудок, я ей посоветовал Живую Спирулину, ей тоже очень понравилась!

 

4Отзывы о Живой спирулинеПолностью природный продукт, действительно приятный вкус Шигашева Маргарита, 31 год

Живая Спирулина - это полностью природный продукт, действительно приятный вкус. Она очень помогает при проблемах с пищеварительным трактом, при болях в желудке, гастрите. Говорю, исходя из собственного опыта – всю жизнь мучаюсь с гастритами, язвами, а тут такая удачная находка!

 


Иногда можно спокойно обойтись и без таблеток  Миронов Дмитрий, 39 лет

В последнее время частенько беспокоили боли в районе желудка и поджелудочной. Таблетками лечиться я не люблю с детства, как говорится, одно лечит, другое калечит. Вот и в этот раз решил не прибегать к химии, купил в аптеке чай для желудка, временно перешел на диетические продукты и купил Живую Спирулину. Две недели такой диеты дали положительные результаты. Никаких болей и дискомфорта нет. В очередной раз убедился, что иногда можно спокойно обойтись и без таблеток.

 

 6Отзывы о Живой спирулинеВкусно, полезно, целебно! Нагуманова Инна, 40 лет

Коктейли с Живой Спирулиной изменили мою жизнь. Теперь у меня каждое утро есть: быстрый, вкусный, полезный, разный завтрак:)
Быстрый, так как приготовление коктейля занимает не более 5 минут, вкусный -потому что этот коктейль можно наполнить любым вкусом: фруктов, ягод, меда, какао, молока, йогурта - всего того, что вкусно именно мне. Полезный, потому что быстро замороженная спирулина - это живой белок, витамины и микроэлементы. 
Разный, потому что каждый день коктейль может иметь разные наполнители: бананы, сливы, дыня, арбуз, смородина, сельдерей и морковь - это те вкусы, которые я попробовала на этой неделе.

 

7Отзывы о Живой спирулинеЖивая спирулиина подходит для каждодневного приема, никаких ограничений Прянникова Ольга, 31 год

Как-то с мужем решили, что надо переходить на нормальное питание. Почувствовали, как это сказывается на нашем здоровье. Пересмотрели много отзывов о полезных витаминах и добавках, но больше всего нас заинтересовала Живая Спирулина. Она подходит для каждодневного приема, никаких ограничений. Имеет целебные свойства. Также привлекла относительно невысокая цена. Пьём коктейли уже 2 месяца и чувствуем себя отлично!

 

8Отзывы о Живой спирулинеПовышается тонус да и вообще состояние организма стабилизируется Корляков Константин, 23 года

У нас Живая Спирулина распространена не сильно, я ее, например, довольно редко встречал. Но когда я был в США, я часто видел в меню Смузи с Живой Спирулиной. Помимо того, что Живая Спирулина отличается отличными вкусовыми характеристиками, после регулярного её употребления чувствуется значительное улучшение пищеварения, повышается тонус да и вообще состояние организма стабилизируется. Говорю это как молодой врач! Так что рекомендую всем попробовать Живую Спирулину и ощутить ее преимущества.

  

9Отзывы о Живой спирулинеЖивая Спирулина является настоящей Маринова Ульяна, 27 лет

Как мне показалось, Живая Спирулина это что-то настоящее и, по крайней мере, намного вкуснее сухой спирулины. Я ее использую для ухода за лицом, как основу ко многим смузи и коктейлям! Мои мужчины по очереди бегают на кухню, выпивают по 2 стакана за раз! А ещё Живая Спирулина принимает вкус того продукта, который вы в нее положите. Попробуйте!

  

1Отзывы о Живой спирулинеПостороннего запаха и вкуса живая спирулина не имеет! Зиновьева Антонина, 40 лет, 

Столько начиталась и наслушалась о сухой спирулине, что начала серьёзно задумываться! Очень жаль, что для одной своей выгоды производители без зазрения совести могут не соблюдать нормы качества производимых продуктов. Покупаю теперь Живую Спирулину, не сомневаюсь в ее качестве. Постороннего запаха и вкуса она не имеет. Живая Спирулина хранится в морозилке, поэтому ее целебные свойства сохраняются намного дольше!.

10Отзывы о Живой спирулинеНедорогой натуральный продукт, с кучей минералов в составе Смецкая Елена, 30 лет

Недорогой натуральный продукт, с кучей минералов и витаминов в составе. Раньше я слышала про спирулину много положительных отзывов, но даже не подозревала, что она бывает в натурального виде, такой как ее вырастили, то есть живая. Была очень удивлена, когда услышала об этом. Ведь я прекрасно понимаю , что живой натуральный продукт гораздо полезнее чем тот, что подвергается какой- либо обработке. Когда услышала, какая доступная на него цена, сомнений не осталось: надо брать!!!!!)))

Отзывы наших покупателей после двухнедельного Детокса с Живой спирулиной:

 Ольга Дмитриева  (Лелька Гирник)

Специальный гость проекта.
Цель - детоксикация организма, стройность, легкость, укрепление
https://vk.com/spirulinadetox?z=photo-79928120_345888..
День 1.
Сегодня начали свой день с коктейля со спирулиной) состав- чайная ложка твердого кокосового молока, (растопили), вода, немного стевии и обезжиренного какао-порошка, орехи, сушеная черника, и Спирулина :) получилось вкусно и очень сытно! Энергии море!
Ложимся достаточно поздно- около часа ночи;) поэтому легкий ужин в 9 вечера - самое то!! Для моего смузи идеально подошло сочетание- ложка кокосового молока, вода, немного стевии, порция спирулины и горсть свежих ягод голубики :)
День 2.
Бодрое утро с вкусным коктейлем, состав- Спирулина, кокосовое молоко, вода, стевия, какао, горсть голубики, и банан) жкт чувствует себя отлично) заметно нормализуется пищеварение!
Вкуснейший ужин- огурец, мята, вода, немного стевии, и порция спирулины;) круче, чем мохито!!! 
День 3.
После выходных были некоторые проблемы со здоровьем, подступающая простуда... Как подступила, так и отступила:) видимо, от мощного заряда витаминов!!! А утренний смузи уже дал море энергии и эндорфинов- спасибо кокосовому молоку, банану, стевии и спирулине за это!!! :)
Мой ужин - смузи из огурцов, киви, воды и спирулины  очень свежий, легкий коктейль!!
День 4.
Доброе утро непременно будет добрым с таким вкусным началом дня:) хурма, мед, стевия, вода, немного кокосового молока, и порция спирулины - густой и такооой насыщенный коктейль! 
Мои мысли были отлично переведены Аней надо было быстрее патентовать идею!  про разделение продуктов с высоким/низким гликемическим индексом по времени суток мой ужин очень прост и легок- киви, стевия, вода и спирулина
День 5.
Мой утренний фреш - спирулина, вода, ананасы колечками и сок немножко оттуда, и капля кокосового молока! заметила, что стала пить намного меньше кофе! Раньше пила минимум 8-9 чашек в день! Вчера выпила всего 4! 
Легкий фитнес-ужин - три огурчика, вода, мята, и порция спирулины!  этот смузи настолько подходит для вечернего приема пищи, и настолько вкусен, что даже не хочется экспериментировать ! 
День 6.
Утро непременно будет добрым с таким вкусным завтракомломтики ананаса и спирулина - все гениальное просто!
Последние пару дней замечаю тягу к моно-смузи микс с каким-то одним ингредиентом, для большего ощущения вкусовых нот вариант вечернего ужина - пара мандаринок и порция спирулины! Очень освежающий, легкий, витаминный, с легкой ноткой новогоднего праздника, коктейль! 
День 7.
Воскресное утробанан,киви,обезжиренный какао-порошок, соевое молоко, и конечно, порция спирулины
Вечерний легкий ужин - огурчик,киви и спирулина! Прекрасный низкоуглеводный коктейль! 

День .
Утро. На улице прекрасное зимнее настроение, снежинки падают! Красота! А в мой бокал "упали" мандарин,киви и спирулинановогодние тона
Вечер. Когда на календаре декабрь, все сложнее не добавлять мандаринки абсолютно в каждое блюдо  вечерний смузи- огурчик, мандаринка, спирулина и стевия
День 9.
Утро. И снова повторяюсь с новогодними нотами сочетание хурмы, мандарина и капли соевого молока, и конечно,порции спирулины- просто и вкусно!
Вечером, после хорошей тренировки, очень вкусно и полезно выпить овощной смузи- огурец, шпинат, руккола, добавить перечной мяты и порцию спирулины- организм скажет огромное спасибо, а мышцы отдельно благодарят за белковую составляющую коктейля, и за возможность нормально восстановиться ночью 
День 10.
Доброе витаминное утро- пара мандаринок, ложка соевого молока и порция спирулины 
Вечерний фитнес-коктейль из пары огурчиков, спирулины, и горсти шпината идеальный легкий смузи 
День 11.
Совместный утренний завтрак фруктовые смузи из бананов, мандаринов, спирулины и кокосового молока 
Ужин прекрасный- легкое и свежее сочетание шпината, огурцов, рукколы, свежей мяты, и порции спирулины! Самочувствие великолепное, пищеварение наладилось как по часам, обмен веществ ускорился! Такой ужин обеспечит сладкий сон как без спазмов от голода, так и без бессонницы от переедания и тяжести
День 12.
Мое утро началось с бодрящего коктейля из розового грейпфрута, спирулины и кокосового молока!! легкая кислинка грейпфрута отлично сочеталась с теплыми сладкими нотами кокосового молока, море витаминов, заряд бодрости!
Пара киви, огурчики, листья свежей мяты и спирулина- заряд бодрости и энергии!!!
День 13.
Субботнее утро- прекрасное время для тренировки! Встала я поздно, да и вчера хорошо потанцевали в клубе, и в 3 утра ужинали куриной грудкой :) полезно, но поздновато! Поэтому утром нужен особенный коктейль - без лишних компонентов, с высоким содержанием белка, и с детокс-функцией) смузи из спирулины, воды и пары ложек кокосового молока - идеальный выбор! Такой воздушный легкий коктейль, и никакого ощущения тяжести перед тренировкой! 
Легкий ужин- огурец и спирулина фитнес-коктейль, просто и вкусно!!!!
День 14.
Мы на финишной прямой нашего двухнедельного детокса!! Утро началось с Микса спирулины, банана, кокосового молока и воды! Ооочень вкусный классический рецепт!
Потрясающий эффект детокса, намного улучшилось пищеварение, глаза блестят, выровнялся цвет кожи! Чувствуется витаминовый всплеск за эти две недели! Научилась готовить море вкусных коктейлей, как приятно поражало это разнообразное вкусовое сочетание! Мои рецепторы за эти две недели просто устали орать от восторга:) спасибо огромное за эти 14 дней, бесценный опыт!!! 

 Специальный гость проекта.

Анюта Щербакова 25 лет. 

Специальный гость проекта.

Цель - детоксикация организма, стройность, легкость, укрепление❤

https://vk.com/spirulinadetox?z=photo-79928120_345888..

День 1.
Мой вечерний коктейль-Фреш  огурец, горсть шпината, горсть рукколы,щепотка стевии для сладости и порция спирулины, плюс стакан воды) результат превзошел все ожидания - коктейль по вкусу напоминает доминиканский витаминный фреш

День 2.
Вкуснейший фруктовый смузи кладезь витаминов - миндальное молоко, какао-порошок, горсть сушеной клюквы, немного кедровых орешков, банан, немного воды и порция спирулиныэто невероятно вкусно и сытно! Не могу заставить себя что то еще поесть уже спустя два часа)

Вечерний Фреш  огурец, руккола, шпинат, лед, вода и порция замечательной спирулины 

День 3.
Второй завтрак- а по сытости как обед))) ягоды годжи, голубика, банан, кедровые орешки, миндальное молоко, немного стевии, водички и порция спирулинывкуснейшая вещь!!!!!!!витаминная кладезь

Сегодняшний вечерний коктейль просто потряс мой разум  уже любимое сочетание спирулинки, стевии, шпината, рукколы и огурца дополнила горстью свежей мяты и соком половины лайма) домашний мохито

День 4.
Если соблюдать нехитрые правила правильного питания, то можно прекрасно постройнеть к концу эксперимента, не прикладывая никаких усилий) просто готовить смузи с фруктами и молоком в первой половине дня- например, как мой- с бананом, яблоком и миндальным молоком- все витамины и фруктоза,необходимые человеку, но содержащиеся там углеводы и фруктоза не навредят фигуре, так как успеют усвоиться и перевариться за день/) а вечером использовать преимущественно овощи в сочетании со спирулиной  всем отличного вкусного дня!

На ужин сегодня попала поздно  спирулинку дополнила огурчиком, двумя мандаринами, листочками мяты и ягодами годжи, все залила их настоем ;) заранее насыпала их в термос, залила стаканом кипятка и вместо воды добавила этот настой) витаминов море 

День 5.
Прекрасное утро с коктейлем из спирулины, горсти ягод годжи, кедровых орешков, щепотки какао и стевии, стакана миндального молока и двух ложек кедрового порошка 

Самая прекрасная вещь после вечерней пробежки  с рождественскими нотками, смешала спирулинку с водой, огурчиком и свежим имбирем, и немного стевии 

День 6.
Миндальное молоко, спирулинка,яблочко, какао, и горсть орехов, изюма и клюквы утренняя вкусняшка

Для романтичного вечера  сегодняшнее открытие - все, кто неважно себя чувствует! Рекомендую этот коктейль! Спирулинка, шпинат, руккола, огурчики- кладезь витаминови добавляем Туда немного тертого корня имбиря!!!!! Чтоб обжигало изнутри очень вкусно и напоминает имбирный напиток 

День 7.
Утреннее вдохновение  порция соевого молока, холодная спирулинка и горсть ягод годжи по вкусу как сливочный милкшейк

Прекрасный легкий коктейльчик все гениальное просто - пара ложек кокосового молока, стакан воды и спирулиночканачинаю привыкать к этой вкусняшке дважды в день и уже не знаю, как я раньше жила без этих витаминных бомбочек) раньше я болела каждый месяц!!!! Сейчас чувствую как повышается иммунитет - даже после промерзания на улице не заболела

День 8.

Утро. Рецепт с кокосовым молоком,водой, стевией и спирулиной понравился с ужина❤решила повторить его утром❤по консистенции похоже на суфле ❤❤❤❤

 Вечер. Самое вкусное, быстрое и полезное блюдо❤ руккола,шпинат,огурчики и спирулина❤

 День 9.

Утренний фреш, бодрит лучше кофе❤😍 спирулина, кокосовое молоко, кедровые орешки, киви и мандарин:)💋👍

 Вечерние вкусности 😘 киви, кокосовое молоко и спирулина❤

 День 10.

Мое утро 🔥 годжи, кокосовое молоко, спирулина❤ прекрасное начало дня 😍

 Мой вечерний заряд витаминов! Один напиток содержит почти всю дневную норму витаминов и микроэлементов ! Причем натуральных, а не искусственных💋выбирайте здоровую еду и не болейте 💋

 День 11.

Совместный утренний завтрак❤ фруктовые смузи из бананов, мандаринов, спирулины и кокосового молока 🔥

 Мой легкий ужин на ночь - руккола, шпинат, спирулина и вода) лучшее средство от голода! Плюс обеспечивает отличный детокс в течение ночи)

 День 12.

Прекрасное утро - витаминный смузи добавляет энергии и сил на весь день и предстоящую вечеринку:) киви, ягоды годжи, кедровый орех и спирулина! Все просто и вкусно)❤

 Мой ужин перед вечеринкой) можно добавить банан и тогда энергии хватит на всю ночь)

 День 13.

Мое вкусное субботнее утро 😍😍😍😍 банан, голубика, годжи и соевое молоко идеально дополнят спирулину)

 Ужи в отличной компании 😂 шпинат и стевия)

 День 14.

Мое солнечное утро❤ черника, банан и спирулина ❤❤❤

 В Начале проекта я не думала что эффект от применения спирулины так меня поразит. Ежемесячно выходит много разных новинок в сфере красоты- это и различные ягоды годжи, очищающие чаи и прочее. Про спирулину я тоже слышала немало, видела эти коктейли в руках у моделей Виктории Сикретс с призывом "ешьте и худейте!", читала дневники фитнес-девушек и сыроедов, что это лучшее природное растительное вещество, содержащее такое огромное количество белка! И вот, мне выпала возможность самой на себе опробовать это чудо средство. Две недели утром и вечером я делала разные коктейли со спирулиной (она не имеет вкуса и запаха). Эффект потрясающий) кожа начала светиться, стала заметно чище!!, волосы блестят, ногти не слоятся и стали крепче, за такой маленький срок! Чувство, что тебя хорошенько почистили изнутри, не покидает:))) для интереса я взвесилась перед началом эксперимента, и эти две недели я себя ни в чем не ограничивала, кушала как обычно - и у меня ушло почти два кг:) это ли не счастье?! Самый огромный плюс - это значительное укрепление иммунитета! Обычно я очень легко простужаюсь, особенно с наступлением холодов! А сейчас, даже сильно замерзнув на улице, я не заболела ❤❤ огромное спасибо вам за предоставленную возможность! Уже сложно представляю себе завтрашнее утро без бокала витаминного смузи ...😭Цель - детоксикация организма, стройность, легкость, укрепление

Ларисонька Ченцова  
Цель - хочу проявить новые возможности своего организма, я за тайну преображения и внутреннего и внешнего.
https://vk.com/spirulinadetox?z=photo-79928120_346047..
Я ОБОЖАЮ ЖИВУЮ СПИРУЛИНУ!!!!
Утро: банан + живой йогурт+ живая спирулина.
Вечер: кефир+ пшеничные отруби+ живая спирулина. 
Наилюбимейший: йогурт+ банан + спирулина!
Обожаемый: молоко+ банан+ помело+ живая спирулина.
Любите детокс, любите спирулину!!!
Делайте себя прекраснее!!!!!!!!!
День 1.
Всем самого замечательного!!! Очень рада, что участвую в таком великолепном проекте! Хочется пожелать всем удачи и новых свершений! Я благодарю своего нового друга Живую спирулину, за те ощущения что он дарит моему организму, я вместе с ним ощущаю волшебство преображения моего тела и радость каждой моей клеточки! И я счастлива!
День 2.
Второй день Спирулинового Детокса, совсем другие ощущения, пью много воды, организм просит сам. В душе запели птички, организм начинает ощущать перемены...к самому прекрасному!)) 
Мой смузи- Молоко, банан, крыжовник с апельсином + живая спирулина. Это очень вкусно!
Безгранично прекрасны цветы, когда они цветут
..............и люди, когда они улыбаются!................
В продолжении второго дня. Только второй день, а уже столько эмоций и наблюдений. Удивительно, то, что кушать реально хочется меньше! или скорее совсем минимум, организм мой насыщен и это ощущается) Внутри тепло, и уютно, хочется бесконечно улыбаться. Сами собой изнутри пошли позитивные настрои - Мой организм молод, здоров и необыкновенно прекрасен, внутри меня разливается радость. Мое тело совершенно.
День 3.
Третий День Детокса. Ощущения меняются во всем. Честно, ощущалось сопротивление тела, видимо так расстаемся с зашлакованностью, пить вставала даже ночью, что очень удивительно для меня.Хотелось кофе, но внутри я осознаю, что это просто привычка, не более.
Продолжения дня, второй мой любимый Смузи коктель. Ощущение такое, что тело становиться легче изнутри. Улыбаюсь, вот на фото проявилась Я! К птичкам прилетели птички)) Радость внутри разливается по телу, пью коктель и слушаю мантры, все светло и чудестно! Пусть с чистотой тела, в меня входит процветание и изобилие. Ребята, спасибо вам огромное, что познакомили меня с таким волшебным продуктом!!!!!! БлагоДарю! 
День 4.
Ощущения меняются, появляется чувство легкости, энергии реально становиться больше!!!
Важное наблюдение для девочек: Стали пропадать темные круги под глазами, глаза стали ярче, светлее, пью много воды, но отечности нет. Кожа стала приятнее, уходит сухость.
Вечером птички спели песню любви))) Состояние бодрое и очень кайфовое. В Смузи добавила киви и грушу, так же банан и молоко, это мое!!!!
День 5.
Доброго дня! У нас идет первый снег, и так же свежо внутри, пью свой Живой Смузи, добавила в него какао, очень вкусно!
Сегодня новое осознание, получаю удовольствие, от совершенно простых продуктов и это здорово!
День 6.
Легкость в теле, утром просыпаюсь и понимаю, что жду это процесс, делаю Смузи с большой любовью и творчеством. Светлеет кожа под глазами, и наполняется витаминами и все самым полезным. Простуда прошла быстрее, организм перенес все легче, я бы сказала с комфортом, под такой изумрудной защитой!
День 7.
Удивительно внутри и снаружи, обнариживаю то, что жду того момента когда буду творить свое чудо! Это очень вкусно, и тело радуеться от того, что получает все, что ему необходимо!!!
Мой волшебный Смузи-и -и-и-и-и!!!!
Банан добавляю почти всегда, с ним питательно, у кушать не хочется довольно долго, добавляю молоко. Добавила клюкву, это очень вкусно. Экспериментирую в основном с фруктами, но процесс такой творческий увлекает невероятно!!! Наслаждаю организм!))) 

Хочется закрепить результаты первого детокса, и получить новые результаты и ощущения во втором. Наполниться силой Живой Спирулины, и всеми полезными веществами и минералами, ощутить прилив радости и новой энергии!!
День 8.
Ровный день, точно экватор...потянуло на тропические фрукты, удивил помело в смузи, свежесть в сочетании с лёгкой горчинкой, просто прелесть...
Утро: банан+молоко+мед + спирулина.
Вечер: молоко+ банан+ помело+ мёд+ спирулина.
Мечтаю...хочу в тропический рай...
День 9.
Я поняла, так питаются Русалочки...
Все самое зелененькое, ценное и питательное проникает в меня, скоро стану как прекрасная Ариель. 
Утро перетекло в обед, смузи и мюсли с живой спирулиной+ банан+ помело
Насытилась бананами, хочу простоты.
На вечер: это спирулина+ биокефир, лёгкий смузи.
Внутри радость и полное ощущение, что организм перестраивается на новый режим.
 День 10.
Настроение романтическое, хочется весны...цветения листвы...Спирулина действует своим зеленооким цветом!
Организм наполнен энергией, сон улучшился, чувствую себя отдохнувшей, даже после рабочего дня.
Утро и вечер лёгкие: овсяное молоко+ мёд + спирулина.
День 11.
Одиннадцатый день детокса.
Полетели бабочки...от лёгкости...
Много не задумываюсь, просто ощущаю...день насыщен, но все успеваю.
И ещё у меня переворот пищевой! Совсем другой ритм питания, это очень чётко стало прослеживаться. Хочу плотного завтрака и очень лёгкого ужина, раньше было достаточно чашки кофе до обеда и все еда приходилась на вечер. Сейчас все меняется, и мне это очень нравиться!!!!!
Утреннее смузи: овсяное молоко+ спирулина+ банан.
Вечернее смузи: спирулина+ мёд + живой йогурт.
День 12.
Двенадцатый день детокса.
Наши мечты, это наши летучие корабли!
Моя сегодня приятная, изумрудная, лёгкая, забавная и вкуснючая!!!!!!! 
Организм поёт и дышит!
Утро: банан+ молоко+ мёд+ живая спирулина.
Вечер: живой йогурт+ банан+ живая спирулина.
Жизнь как песня!!!!))))
День 13.
Свежего дня!!! 
Мой тринадцатый день детокса
Свежо и хорошо!!!
Утро: ряженка+ мёд + спирулина
Вечер: молоко + банан+ йогурт+спирулина
День 14.
Четырнадцатый день детокса!!!!!!!!!
Я сделала Это!!!!
Две недели пролетели, стремительно, но главное результат!!!
Это позитив, очень лёгкое состояние организма!!! Улучшение силуэта и состояния кожи, это очень приятно!!!
Изменились вкусовые привычки, изменился сам график питания, это здорово!!!! 
Я ОБОЖАЮ ДЕТОКС!!!!!!! 
Я ОБОЖАЮ ЖИВУЮ СПИРУЛИНУ!!!!
Утро: банан + живой йогурт+ живая спирулина.
Вечер: кефир+ пшеничные отруби+ живая спирулина. 
Наилюбимейший: йогурт+ банан + спирулина!
Обожаемый: молоко+ банан+ помело+ живая спирулина.
Любите детокс, любите спирулину!!!
Делайте себя прекраснее!!!!!!!!! 

 Маргарита Боярчук 28 лет. 

Цель - Хочу очистить организм от токсинов. Быть энергичной сутра и легко вставать. Питаться правильно и насытить организм витаминами. https://vk.com/photo-79928120_344697924
День 1. Утро началось с зеленого коктейля!!!Для меня это чудо!Уже прошло несколько часов и я все еще не хочу ни кофе,ни сладостей.Обычно без этих радостей день не начинался или начинался,но как то на нервяке,который продолжался пока не почувствуется вкус кофе.Угостила дочь,ей тоже ооочень понравилось.Состав:доза спирулины+клубнично-банановый лайтовый йогурт!Постараюсь не перехватить чего-нибудь вредного за день и пройти спирулиновый детокс до конца!Аминь) Вечером,после дневного сна всё же выпила кружку кофе.Не могла подняться с кровати.И видимо так сразу с него не соскочу.Сладостей и вредностью не кушала,но желание было и есть.Посмотрим что дальше,это моя основная цель+сбросить вес)Вечерний коктейль=йогурт(кокос)+2банана+100г воды(сильно густой был).Постоянно хотелось пить и вкусный чай!Накупила чаёв,буду изменять с ними кофеПриятного всем вечера!
День 2. Сутра первым делом пошла делать коктейль,даже забыла выпить воды)Захотелось молока и какао,это и был состав)Как всегда дочь разделила со мной трапезу.Выпила легко быстро и с большим удовольствием,но уже через час хотелось кушать.Сделала вывод что слишком лайтовый получился,не хватало бананового послевкусия и калорий.Сил сегодня не было,весь день хотелось спать...и с нетерпением ждала вечера чтобы сделать десерт из спирулины.После тренировки я осуществила свою мечту,но мне было не сладко и густо(спирулина+творог 9%+клубничный йогурт+бана).Видимо это опыт,но на этом я не остановлюсь,буду продолжать экспериментировать с ингредиентами.
День 3. Утро началось поздновато,но со слов моей малышки:"хочу кокель!хочу кокель!"
Так как мой мозг еще не успел проснуться(но успел взорваться)я долго не могла понять что она хочет и что "кокель"-это коктейль)Вобщем малая уже подсела и поняла что пьем мы его утром как только проснулись и вечером.Рецепт утреннего был простой и вкусный:банан+мед+молоко+спирулина.
Кушать долго не хотелось,даже забыла пообедать,а к вечеру после дневного сна захотелось вкусняшек,пошла в магазин и...купила миндаль...сижу ем с мёдом.Вкуснотиииищаааа!!!!!На готове вечерний напиток:вода+грейпфрут+спирулина.Попробовала,кайф!Бодрит!!!!
День 4. Ну вот я и подсела на спирулину!Утренний смузи:банан+спирулина+молоко+клубника+миндаль.Первый раз покушала в 16:00 это была каша и яблоко.Вечер: 0% биокефир+спирулина.Ощущение легкости весь день!Мне это нравится!Я так себе едок,но мысль что за день я получаю достаточно витаминов и полезных веществ меня успокаивает.Теперь я со спокойной душой могу не есть мясо)
Спокойной всем ночи!
День 5. Всем рассказываю про спирулину!Это же чудо чудесное!
Я большой любитель сладкого (шоколад,булочки,печеньки,десерты и т.д)Моя цель отказаться от этого всего или свести до минимума.Сколько раз я не пыталась,все бесполезно!Но начав употреблять спирулину,с каждым днем все реже вспоминала о сладостях.Сегодня вообще сделала салатик после дневной порции и сварила кашку.Вечером правда пасту покушала,но давно ее хотела,надо было утолить жажду)
Утро:грейпфрут+вода+спирулина
Вечер:йогурт со злаками+спирулина
Все гениальное-просто!
I'm happy!!!!!!
День 6. Сегодня был очень насыщенный день.Я знала что так будет и утро начала с коктейля:спирулина+вода+лимон+апельсин.Почему такой выбор,я заболеваю и хочу уничтожить бациллу витаминами.Хочу сказать она не сдается,но это ближе к вечеру я поняла,а день прошел отлично.Сил и энергии хватило на все запланированное.Пообедала кашей и яблоком,выпила кружку кофе и рука сама потянулась за печенькой в шоколаде...я остановилась и спросила:"я действительно этого хочу?" Ответ не заставил себя ждать.Печеньки стояли перед моими глазами и абсолютно меня не трогали.Под вечер захотелось кушать.И я приготовила антигламурный и супер простой шейк:томатный сок+спирулина+щепотка соли.Вот захотелось и всё!!!!
День 7. В 9 утра выпила коктейль;спирулина+ряженка.Хочу молочку.Первый раз покушала в 17:00.Класс!Точнее аппетит проснулся и чувство голода.
Вечером после работы:апельсиновый фреш+спирулина.Витамин на витамине витамином погоняет)

День 8.
Хочу поделиться своим открытием.
Бывало ли у вас такое,что хочется кушать,поели,опять хочется,перекусили,через какое-то время снова и так далее.Сегодня у меня такой день.Перекусывала овощами,фруктами,орехами...не то.Попробовала скушать конфетку-не то,шоколад-не то,печенье-не то...что происходит?Еще и 5 вечера нет,а я уже перебила все свои рекорды.И не хочется ничего и чувство неудовлетворенности...единственное что оставалось не испробованным -спирулина. Два +100 мл + крошка + порция .И о чудо!Почти час ночи,кушать совсем не хочется.Завтра планирую сделать масочку на лицо!
Утренний коктейль=кефир+спирулина.
Минимализм
День 9. 
Наконец-то и я могу честно признаться что подъемы сутра стали для меня не мучением,а привычным делом,причем без будильникаи с хорошим настроением!Круче некуда!
Утром:клубника+спирулина+молока
Вечером:банан+молоко+мёд+спирулина
День 10.
Утро:банан+молоко+какао+порция спирулины
Забываю что надо кушать .Хочется,потом нет чего хочется,потом некогда и все...ночь,улица,кровать...
Вечер:кефир+порция спирулины 
Мне кажется или мой мозг начинает активней и продуктивный работать?
День 11.
Еще одно открытие,которым забыла поделиться.На днях я почувствовала что начинаю заболевать,в добавок ко всему пошла на что то аллергия,под вечер садился голос,и вобще происходили странные вещи.Жила с мыслью"ну сейчас меня собьет с ног,ну вот сейчас я слягу и буду болеть по-настоящему" уже приготовила книги для чтения и вытащила термос,но почему вдруг после вечера,когда из носа текло ручьем(простите за подробности),голос меня покидал и я ждала температуры...наступило утро-бодрое,раннее утро!!!Как?Я не заболела совсем?Почему?вчера была уверена что слягу...итак,моя невмогота продлилась 1,5 дня.Без таблеток,шипучек и так далее.Чай,лимон,мед,апельсин и спирулина.И добавлю.Все члены моей большой семьи переболели чуть ранее,в тяжелой форме,с температурой,не поднимаясь с кровати и не выходя на работу.
День 12.
Сегодня спирулина оказалась на моем лице)
Делала масочку для комбинированной кожи.Результат-шикарный!Кожа мягкая и подтянутая,мгновенно выровнялся цвет лица.
Планирую в ближайшем будущем повторить!!!
Утром уже привычный,но незаменимый коктейль:спирулина+банан+какао+молоко
Маска для комбинированной кожи:кефир+спирулина+зеленый чай
Вечер:спирулина+кефир.
День 13.
Вот нравится мне банан с молоком и спирулиной и все!По требованию дочери могу какао добавить)а так не прибавить не отнять!Пить этот коктейль сутра стало традицией)
Вечером кефир и спирулина.Разгружаю себя.Да и честно говоря,подхожу к холодильнику,открываю и вобще спокойно,что бы там ни лежало...
Смотрю на резко и как то незаметно похудевший пакетик и печально становится...
Спирулина стала моим другом и товарищем,собеседником и учителем.
Спасибо всем кто принимал участие,как бы косвенно,но чувствовалась поддержка и появлялось вдохновение от комментариев.И конечно же организаторам!Это большой и качественный,а самое главное уверенный шаг вперед,в здоровое,энергичное,красивое и молодое будущее!
А пока есть еще денечек в запасе,наслаждаюсь приятным вечером в домашней обстановке.Missi,lounge,spirulina and lightsMerry Christmas!
День 14.
Очень,очень быстро пролетели 2 недели
Могу сказать от чистого сердца,не лукавя,что порой я удивлялась своей работоспособности и энергииДо употребления спирулины,мне постоянно не хватало сил,порой с самого пробуждения.Я быстро уставала  или долго раскачивалась,до обеда
Следующий немало важный для меня момент-это моя страсть к кофеЯ миллион раз пыталась отвыкнуть начинать свой день с кофе,а тут забыла про него,просто забыла...интересно)Нет,я конечно люблю выпить чашку ароматного,но в середине дня,если есть с кем или есть где,без сдобы и трясучки)
Вот плавно и подошли к еще одному выводу-открытию.Когда систематически пьешь спирулину нет желания кушать вредные сладости,становишься равнодушным или я бы даже сказала придирчивым к ним.Перестает иметь смысл их потребление,полезного-0,удовольствия уже тоже особого не испытываешь...А шоколад?Раньше я кушала плитками...вот лежит он такой горький и сладкий одновременно,а я его кушаю,кушаю...и не могу остановиться...а конфетки...ммм...
Неа...не интересно,десерты-теперь не мое)Правда вес я не сбросила,точнее 1,5 кг ушли,но как-то мало,не ощутимо что их нет...
Как то необычно ко всему этому приходить...даже неожиданно.Причем это невероятно легко далось...а где же сила воли,отказывать себе,становиться нервной и хотеть хотеть хотеть?...Все случилось мягко,легко,незаметно,быстро и просто)
Если анализировать ощущения,то мне нравится употреблять спирулину утромИдеальное сочетание:бананы,молоко,миндаль,спирулина.Очень сытно,вкусно и легко!
Не могу не отметить эффект от маски из спирулиныМне кажется она еще и регенерирует кожу,были такие ощущения.
Если честно,моя спирулина(так ласково звучит)закончилась немного раньшеТак как я брала ее с собой на работу и там все заинтересовались зелененькой баночкой.В следующий раз я уже взяла и на своих друзей,угостить)С первого раза они не очень поняли чего ждать,но задали мне ряд интересных вопросов и думаю прониклись ею...)некоторые даже сразу начали штудировать интернет в поисках информации)
Вот так прошли мои 2 недели Fresh Spirulina Detox,наполненные открытиями,хорошим настроением,прекрасным самочувствием и гармонией с собой.
Я бесконечно благодарна всем кто участвовал в организации и реализации этого мероприятия!Самой начать какой-то процесс,без толчка и систематически,у меня не очень то получалось.А здесь так здорово!Весело и со вкусом!Еще и selfi приветствуется!Красота!!!
Всем добра и здоровья!

Буквально по прошествии пару дней мне стало хватать сил на продуктивную работу в течении всего дня! Утренние пробуждения стали легкими, радостным и ранними! Фраза "утро добрым не бывает"-теперь не про меня! И кофе перестал быть единственным вкусным напитком! Вкусняшки,в том числе и шоколад почти пропали из моей жизни,крайне редко и особого удовольствия я не испытываю) Вода-источник жизни,которую я раньше вливала в себя насильно,стараясь жить по правилами,стала моим наркотиком.Я буквально подсела на нее. Отсюда меньше перекусов и полное отсутствие тяжести в животе!Даже новогодние праздники прошли на легке! 
Уже прошло больше месяца,а я по прежнему полна сил и энергии! Эта вещь работает на все 100%! Убедитесь сами!
Желаю Вам новых открытий и ощущения легкости !
P.S. Да, Она тоже за здоровый образ жизни!А вы как думали?

  ТОП - 5 рецептов коктейлей с Живой Спирулиной.

Для тех, кто зашел к нам впервые отметим, что коктейли или смузи лучше взбивать при помощи блендера. 

1. Порция Живой Спирулины + 1 Банан + 1 ч. ложка мёда + сок лимона (по вкусу) + вода. 

2. Порция Живой Спирулины +1 стакан кефира (ряженки или йогурта) + яблоко.

3. Порция Живой Спирулины + 1 огурец + 1/4 кабачка и немного броколли.

4. Порция Живой Спирулины + 100 гр отрубей пшеницы + любой фрукт или овощь + вода.

5. Порция Живой Спирулины + 100 гр любого ореха (предварительно измельчить) + фрукт + вода. Вместо орехов и воды можно использоват кокосовое или миндальное молоко.

 

 Наталья Витт 28 лет

https://vk.com/photo-79928120_345346089?z=photo-79928..
Цель - от данного мероприятия я жду, как минимум, прилива энергии, потери 2-3 кг , хорошей чистки организма
День 1.
Мой завтрак сегодня. Одно из самых любимых сочетаний( и самое популярное в нашей семье): 1 банан+1 баночка Спирулины+немного молока. Очень простой и вкусный вариант)))
Ужин. Спирулина+домашний соленый томат +рассол+немного перца. Ооочень мне понравилось! ( сельдерей на фото для антуража, потом и с ним сделаю)
Переделала целую кучу домашних дел (у нас частный дом и дел там нуу очень много!), успела приготовить вегетарианский борщ, повышивать крестиком, почитать книгу и сходить в гости к свекрови с семьей! и вообще не устала...
День 2.
Второй день получился такой же деятельный, как и первый. Я хоть и раньше пила это зелье, но не так часто,поэтому очень интересно, что со мной будет в конце эксперимента. 
На завтрак и ужин я делала один и тот же коктейль, поэтому кидаю 1 фотку.
Рецепт:
1 банан
1 баночка спирулины
1 баночка домашнего йогурта. 
Получился сладковато-кислый вкус. Не самый мой любимый вариант, но все же имеет право на существование. Если кому-то хочется послаще(мне, например), то можно добавить еще один банан или мед
День 3.
Третий день Детокса
На завтрак мой любимый смузи:
1 баночка Спирулины
На ужин сделала:
1 банан
1баночка спирулины
Немного молока
Чуть-чуть меда
Сегодня отличный день вышел!!! Мне кажется спирулина меня оберегает от всякой вирусной нечестии да будет так! Настроение супер!!! Вообще-то я люблю и практикую ранние подъемы. Давно стремилась к ним, но в последнее время мне давалось это ооочень тяжело и я перестала вставать раньше 7. Сегодня я проснулась в 6 без !!! И начала свой день с СУПЕРского настроения!!! обожаю я спирулину!
День 4.
Сегодня случилось невероятное-долгожданное!!!после долгого перерыва я взялась за свою творческую работу! И у меня проснулось вдохновение. 
Завтрак:
1 баночка спирулины
1 банан
Щепотка корицы
Горсть замороженной брусники
Отруби
Молоко
Ужин! вкуснющий,легкий и полезный! 
1 баночка спирулины
Клубника
Молоко
Корица
Получился не коктейль, а прям десерт, в котором ложка стоит . Похоже на подтаявшее мороженое. Ела ложкой) Вкусняяяшка!
День 5.
Ааа!!! Наконец-то у нас снег!!! Сегодня было такое волшебное снежное утро 
Настроение новогоднее, а спирулинка с клубникой, медом и молоком
Ну и ужин мой на сегодня:
1 баночка спирулины
Сельдерей
Помидоры свежие
Специи: куркума, перец, чуть соли(без нее тоже вкусно)
Сегодня погода просто так домой не пустила. Я забрала ребенка с садика, а он меня уговорил покататься на снегокате, ну припозднились мы сегодня, я проголодалась весьма и неслась на крыльях ветра домой, только бы скорее приготовить любимый изумрудный фреш! 
Это просто космос! очень вкусно!!! Я очень люблю овощные фреши! А поскольку сельдерей- мой фаворит, то это теперь мой самый любимый спирулиновый напиток!
Сижу сейчас довольная , сытая и совесть чиста- все полезно для организма и безопасно для фигуры! 
День 6.
Сегодня день был рабочий и очень насыщенный! И , честно сказать, он еще не закончился, но про спирулину я не забываю. 
Сегодня делала два одинаковых коктейля на завтрак и на ужин: 
1спирулина
Клетчатка
Помидоры
Сельдерей
Немного специй(куркума, перец, соль)
Сегодня закупила обожаемую мной рукколу и пр. , так что уже знаю какой у меня завтра будет ужин, ну а мой день плавно перетекает в ночь. И я уверена, что энергии мне хватит. Ну я ж пью спирулину , ну! 
И, да, кстати, сегодня в рабочем процессе пришлось общаться с болеющим человеком, который чихал и кашлял на меня,так что проверим на что способен мой организм 
День 7.
Сегодня уже день нашего Детокса!
На утро планировала сделать коктейль с бананом и клубникой, но мне совсем не хотелось сладкого. А напротив: чего-нибудь кисленького или соленого. Решила сделать совсем зеленый фреш 
Итак, завтрак :
1 спирулина
Пучок рукколы
Стебли сельдерея
Огурец
Специи
Ужин пришлось делать на скорую руку между делом, поэтому такой простенький вариант:
-пара свежих помидоров
-1 спирулина
-специи
Атака на мой организм продолжается. По Вс я прохожу обучение моделерскому рисунку и там девочки тоже болеют. Я уже молчу про общественные места, где распространяют свои бациллы все, кому не лень Моя задача отстоять этот натиск! Проверим! Мне очень интересно...

День 8.
Незаметно пролетела неделя.
Сегодня я снова пила только овощные коктейли.
Утро:
1 спирулина
Огурец
Пучок рукколы
Пучок базилика
Помидор
Вечер:
Пучок рукколы
1 спирулина
Сельдерей
Пучок базилика
Помидор
Очень понравилось! Спирулина, однозначно, повышает иммунитет! Мне этого очень не хватало!
День 9.
Сегодня уже день эксперимента. Последние дни настолько загружены, что присесть некогда. Вот и сегодня день прошел очень насыщенно и очень быстро. Времени на всякие художественные оформления коктейлей у меня не было . Я едва ли успевала их приготовить и выпить, поэтому фоточки пока будут, увы, такие ... Ну простые что ли. Никакие.
Но главное не это! Важно то, что выработалась уверенная привычка стабильно два раза в день готовить и выпивать настолько полезный напиток! Сейчас моя нервная система проходит сильнейшую проверку на выносливость. И( боюсь хвастаться), но мои нервы 100% стали крепче. Ситуацию обнародовать не могу, но поверьте мне на слово! Еще бы раньше у меня был бы сильнейший стресс и паника. А сейчас я более или менее взвешенно решаю вопросы без потери самоконтроля. Спирулина??? Наверное, да! Это мое спасение! 
Утро:
1 спирулина
Щепотка корицы
Несколько ягод клубники 
1 банан
Немного молока
(Ооочень понравилось! Вкусно! И сладко, и не приторно!)
вечер:
Сельдерей
2 помидора
Пучок базилика
День 10.
 день эксперимента! Вырубилась в 21.00, позабыв обо всем на свете((((
Утром:
1 банан
Клубничка
1 спирулина
Молоко
Вечером:
2 помидора
Сельдерей
Огурец
День 11.
Уже  день марафона! 
Как бы это сказать... (Шепотом): я не болею За последние года три мой иммунитет сильно упал((( , хотя в детстве я не знала, что такое больница. Я впервые поняла, что значит регистратура и чем лор от педиатра отличается только в беременность, а потом что-то пошло не так. Я очень боюсь что-то сказать.... Но мы же результаты обсуждаем. Мой ребенок приболел(не пьет спирулину ни в какую), муж тоже, такое впервые. Обычно после сына сразу болею я за компанию. Дальше видно, конечно, будет. На сегодня результат такой: нервы крепкие, энергии предостаточно, организм здоров! и мне действительно есть с чем сравнить. 
Дел очень много, фоткать красиво не успеваю.
Итак, сегодня утром:
1 спирулинка
1 банан
Немного молока
вечером:
1спирулина
Томатный сок (домашний)
Пучок базилика
День 12.
Сегодня хотелось сладкого. 
Утро:
1 банан
1 спирулина
Молоко
Вечер:
1 спирулина
Молоко
Клубника
1 банан
День 13.
Настроение потрясающее!!! Воздух пахнет праздниками Спирулина охраняет мой иммунитет! 
Сегодня у моей семьи такой душевный день. Занимались домашними делами, играли, гуляли по лесу. Вы видели эту снежную красоту??? Как в сказке! Я пополнила сегодня свой запас вегетарианских рецептов. Т.ч. Уже ручки чешутся. Я сегодня столько сделала по дому! Еще и на романтик с мужем силы остались
Сегодня сделала свой традиционный рецепт:
1 банан
1 спирулина 
Молоко
Добавила в этот раз чуть больше молока, чем обычно. Мне понравилось очень.
День 14.
Немножко грустно даже как-то ... Сегодня заключительный день.Ну не последний в моей изумродно-спирулиновой жизни! Жаль я не успела реализовать некоторые задумки красивых фото со спирулиной из-за кучи дел.Выводы мои такие: в принципе все, чего я ждала, я получила! И даже не верится, что иммунитет так окреп! К черту всю химию и синтетику в виде капсул, таблеток и сиропов! Вот реальный ЖИВОЙ результат! 
Спирулина очень укрепила мой иммунитет, подарила огромный заряд бодрости и энергии. Я уверена, если продолжить пить ее регулярно, то результатов будет еще больше!
А сегодня я делала такие смузи
Утро :
1банан
1 спирулина
Молоко
вечер: 
1огурец
Пучок мяты

 Андрей Белов 36 лет

Цель участия в мероприятии - здоровье. А также поддержка других вставших на путь здорового питания.
https://vk.com/photo-79928120_345346089?z=photo-79928..
День 1.
Утром коктейль из водорослей + лён, финики, бананы. 
Вечером. 
Водоросли, шпинат, бананы.
Да, самочувствие превосходное. Настроение прекрасное!
День 2.
Утренний смузи 
Спирулина, шпинат, лён, финики, бананы. 
Вечерний
Спирулина, кунжут, финики, шпинат, бананы.
Состояние здорового человека. Пищеварение работает отменно.
День 3.
Здравия желаю!
Обязательный коктейль сутра. 
Спирулина, шпинат, гречка проросшая, бананы, финики для сладости. 
Вечером тоже самое только без гречки.
Самочувствие прекрасное!
Смузи получаются очень вкусные. Меня так удивляют стереотипы общества. Некоторые даже смотреть не могут на этот прекрасный изумрудный цвет, не говоря даже за попробовать. 
День 4.
Утренний напиток. 
Спирулину, шпинат, банан, финики. 
Вечерний. 
Спирулина, банан, финики. 
В обед км салат овощной с авакадо и тому подобное или фрукты, орехи. 
Ощущаю себя превосходно!
День 5.
Утром спирулина, бананы, финики, гречка. 
Вечером спирулина, кунжут, лён, бананы, финики. 
Энергия бьёт ключом. 
На такой пище можно всю жизнь жить.
День 6.
Ещё один день со спирулиной!
Утром спирулина, шпинат, банан, финики.
Вечером Спирулина, банан, финики.
Днём только живая (сырая) еда.
День 7.
Самочувствие очень и очень хорошее!
Утром смузи. 
Спирулина, шпинат, бананы. 
Вечером спирулина, овёс пророщенный, финики, бананы. 
Жить хорошо!День 8.Приветствую всех творящих добро своей сущности. 

Это уже привычка. 
Утром спирулина, бананы, гречка. 
Вечером также прекрасная спирулина, банан, кунжут, финики. 
Напитки бесценные !
День 9.
Ещё один день со спирулиной. И он особенный. Сегодня у меня 3 разовое питание спирулиной. Днём я ещё Раз пил коктейль. И это ещё лучше чем 2 раза в день. Ел фрукты, солёные грибы, сухофрукты с чаем. 
В стакане коктейля со спирулиной дневная доза и это минимальная доза, остальное добираем из других продуктов. И не стоит за 1 раз пить две капсулы. Утром днём вечером.
День 10.
Один момент важный. 
Смузи надо каждый глоток пережевывать обязательно. Пищеварение начинается во рту. Если выпить стакан залпом, то еда не пройдёт первичной обработки и организму будет сложнее. Поможем организму!
Утром спирулина, изюм, курага, бананы. 
Вечером спирулина, финики, бананы, лён.
День 11.
Пью коктейли с спирулиной. Для зимы прекрасный вариант питания! Пока ни появятся свежая зелень крапивы, лебеды да конопли, буду переодически есть спирулину. Так решил.
Чувствую себя счастливым человеком, т. к. всё больше и больше вникаю в суть энергий, которые мы поглащаем, то из чего строится внутренний мир, мышление, и тело, ведь нам жить именно в этом теле! Всем желаю здоровья и процветания!
Утро
Спирулина, банан, изюм, курага, овёс пророщенный. 
Вечер 
Спирулина и бананы
День 12.
Вечерний смузи не менее пузырчатый 
Спирулина, изюм, банан,
День 13.
Скоро месяц наверное. 
Утром классический спирулина, банан, гречка, изюм. 
Вечером спирулина, кунжут, шпинат, бананы, финики.
День 14.
Я это давно хотел написать. 
Какие же молодцы организаторы этого марафона. Мы и здоровье благодаря им поправляем, да ещё и приз получаем!
Сегодня сутра пораньше получил приз упаковку спирулины. Супер! огромное спасибо.

 Анна Демченко 33 года

Цель. Поймала себя на мысле, что стала уставать, не высыпаюсь, отекаю . От проекта: изменить все что написала выше на противоположное .
Попробую присоединить немного физкультуры, массаж 2 раза в неделю. 
https://vk.com/photo-79928120_345346089?z=photo-79928..
День 1.
Утро было обычное....Всех разбудить,накормить,умыть,одеть,напомнить что кровать нужно заправлять,проводить...ну и про себя не забыть.
Замороженные ягоды(крыжовник,смородина,брусника)+мед+спирулина+кефир.
Кушать в течении дня не хочется,честно скажу не обедала.выпила 2 чашки кофе с молоком.Ужин:банан+замороженная клубника +кефир +спирулина.ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО 
День 2.
Проснулась легко,до будильника.
Утренний рецепт:яблоко ,банан ,клюква,мед , молоко и живая спирулина.
Постоянно хочется пить.кушать до 18.00 не хотелось.ужин из риса и морковки и конечно чудесный живой зеленый коктейль :банан ,кефир ,мед ,семя льна (мой блендер с ним практически не справился -не перемолол),сверху украсила пыльцой.НЯМ НЯМ НЯМ
День 3.
Сегодня еле встала с кровати и разошлась часам к 12...по-прежнему очень сильно хочется пить...чувство голода приходит вечером.
Утренний рецепт:
живая спирулина
100 мл кефира
1 ч.л. какао и меда
Банан
Рецепт вечернего  :
Спирулина
Банан
Груша
Кефир
Овсяные хлопья столовая ложка
День 4.
Просыпаться сегодня опять было тяжеловато.Очень много пью воды и чая,кофе не хочется.Кушать впрочем тоже,в течении дня не хочу.Аппетит приходит часиков в 19.
В течении дня чувствую себя хорошо , КПД высокое.
Вот у меня есть вопрос:м.б. себя кормить в обед все таки или подождать?
Утренний рецепт :
100 мл воды...
Банан
Груша
Спирулина
Вечерний рецепт таков
авокадо
чеснок
спирулина
укроп
100-150 мл воды.
Мягкий сыр.
Воды взяла 100 мл и по мере необходимости добавляла(консистенция по желинию) получился очень вкусный соус
Приготовила из этих ингредиентов,потому что сладкий вечером не хочется.
День 5.
Состояние отличное,проснулась легко,по-прежнему хочется пить.
Утренний рецепт:
Яблоки
Живая спирулина
Апельсин
Немного воды
Получится достаточно густо,кушала ложкой
Вечером был такой рецепт:
50 мл воды
Живая спирулина 
Ложка овсянки
Банан
1ч.л. какао
ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО  
Особенно ложкой
День 6.
Проснулась бодренько,заметила что в течении дня я не засыпаю.Кофе не хочется.Продолжаю хотеть пить и не сдерживаю себя .
Утренний рецепт
Запеченная тыква
Живая спирулина 
Банан
Семечки подсолнечника,льна,геркулес
Немного воды
Вечером еще вкусности такие
Банан
Груша
Живая спирулина 
Запеченная тыква
Мед
Вода (больше-трубочкой,меньше -ложкой)
День 7.
День сегодня был очень активный (работа....)Даже не смотря на ранее начало,в 18 все еще много сил(голова работает).
Утренний рецепт
Банан
Живая спирулина 
Вода
Мед
На вечер был вот такая ИЗУМРУДНАЯ вкуснятина
Груша
Живая спирулина 
Овсянка 
Пыльца
Ложкой ням ням.День 8.

Утро чудное,морозное....доброе утро город
Груша
Живая спирулину 
Яблоко
Вода
Грецкие орехи и корица....ВКУСНОТИЩАААААААААА
Долгий,активный день...сделала все что планировала и еще чуть-чуть...
Весенний рецепт
Клубника замороженная
Спирулина 
Банан
Киви
Вода
Хорошего настроения в этот морозный вечер.........
День 9.
Который день все бегом бегом.
Сказали,что у меня цвет лица изменился и глаза блестящие....приятно.
Утро начиналось с ним
Живая спирулина 
Банан
Вода
Мед
Овсянка
Корица(уж ОЧЕНЬ я ее люблю  )
Вечерний рецепт:
Живая спирулина 
Апельсин
Банан
Вода
День 10.
Ничего себе уже 10 день детокса
3 декабря 
Утром проснулась и вперед ....
Живая спирулина 
Замороженные клубника,крыжовник,смородина
Груша
Вода
Семя льна и овсянка 
ОБАЛДЕННЫЙ ВКУС 
Вечерний рецепт 
Спирулина живая
Груша
Киви
Вода
Семена льна
Хурма
День 11.
Считаю,привычка пожужжать утром блендером,выпить живой коктель выработана!!!!!
Все члены семьи с интересом спрашивают,а из чего сегодня? 
Сегодня дегустировала мама и была удивлена вкуснотой 
Утро:
Груша
Живая спирулина 
Замороженная клубника
Киви
Вода
Семя льна,овсянка 
Взбить блендером и можно наслаждаться .
Вечер:
Банан
Живая спирулина 
Вода
Хурма
Мед
Перемолоть блендером и успеть сфотографировать  ,я чуть не забыла...
День 12.
Утро
Банан
Спирулину
Воду
Семя льна и овсянку взбить блендером и припорошить корицей
Ням ням ням 
Всем доброй ночи  
Вечер
Банан
Киви
Спирулина 
Вода
Мед 
Корица
День 13.
Просыпаюсь уже сама без будильника,полна сил. Теперь бы сутки из 48 часов  
Утро
Банан
Вода
Спирулина 
Семя льна,овсянка,корица и грецкие орехи
Замороженные ягоды смородина и крыжовник
Вечер
Хурма
Спирулина 
Замороженные ягоды смородина и крыжовник
Вода
Семечки подсолнечника
Мед
Мандарин
День 14.
Подведу итог 2 недель.
Вставать утром однозначно стало легче
Я практически не отекаю
Цвет лица изменился 
Фантазия просыпается
Мясо не хочется
Кофе практически не хочется (могу отказаться,причем спокойно)
Про вес не напишу,т.к не взвесилась в начале марафона,но по одежде,можно сказать что в минусе.
Вообщем сплошные плюсы.А кто не верит,попробуйте сами.
Я продолжаю.....
Спасибо за возможность прикоснуться к живому и всем кто участвовал за рецепты и сплошной позитив!!!!!!!!!!

  Анна Баранова и сын Артем. 8,5 лет

У нас есть много идей по изготовлению коктейлей из живой спирулины. Пришло время воплотить их в жизнь!
https://vk.com/photo-79928120_345346089?z=photo-79928..
День 1.
Доброе утро! Рецепт от Артема:
1. 250 мл воды
2. 1 банан
3. 1 яблоко
Показать полностью..
4. 1 ст.ложка меда
5. 1 ст. ложка отрубей
6. 1 баночка спирулины
Как ни странно, днем сегодня уже в 15 ч предпочла творожный сырок с изюмом и сметаной, вместо порции пельменей.
Утром коктейль со спирулиной, днем творожный сырок, вечером еще один коктейль. А уже 21 час!!! Странно, но есть не хочется. У Артема обратная реакция. Уплетает все за обе щеки. Чему я очень-очень рада!
День 2.
Утро. Стакан ряженки + 1 ст.ложка меда + банан + 1 ст.ложка отрубей + 1 порция спирулины  Настроение весь день отличное!
Рецепт вечернего коктейля:
Стакан ряженки  + 1 ст.ложка меда  + груша  + сок 1 апельсина+ 1 ст.ложка отрубей + 1 порция спирулины + несколько ягод облепихи  Получилась ВКУСНЯТИНА!!!
День 3.
Сегодня третий день! Готовим коктейли для чемпионов. Утром: стакан ряженки + 1 ст.ложка меда + 1 ст.ложка отрубей + банан + яблоко + порция спирулины.
Вечером "Творожный десерт": творожный сырок + 1 стакан ряженки + 3 ст.ложки абрикосового варенья + 1 ст.ложка отрубей + порция спирулины. О-О-Очень вкусно и очень сытно!!! Каждый день радуюсь вновь появившемуся аппетиту ребенка! Его бурной фантазии при изготовлении фото! Толь еще будет!
День 4.
Сегодня четвертый день! Утром коктейль: 1 стакан ряженки + 1 банан + 0,5 яблока + 1 ст.ложка меда + 1 ст.ложка отрубей + порция спирулины.
Сегодня мы с Артемом получили замечание от классной руководительницы: "Не могу понять, что с Артемом происходит последних три дня? Целый день, как батарейка "Энержайзер", крутится целый день на 360 градусов! Это на него так не похоже, он у вас обычно такой спокойный. Что происходит?" Я только улыбнулась, ничего не ответив. А про себя подумала: "Как здорово, что у меня растет здоровый, энергичный малыш!"
Вечерний коктейль: 1 стакан ряженки + сок 1 мандарины + 1 ст.ложка меда + 1 ст.ложка отрубей + порция спирулины
День 5.
Утром коктейль: Уже традиционно для нас 1 стакан ряженки + 1 яблоко + 1 ст.ложка меда + порция спирулины. Самочувствие хорошее! У Артема обед перенесли на 2 часа позже, он спокойно это "пережил"
Вечером коктейль: 1 стакан ряженки + 1 яблоко + 1 банан + 1 ст.ложка отрубей + порция спирулины. Пьем коктейль, очень вкусно! Готовимся к встрече Нового года!
День 6.
Утром наш любимый коктейль с ряженкой: 1 стакан ряженки + 1 банан + 1 яблоко + порция спирулины. Очень вкусно!
Вечером мы решили поэкспериментировать и сделали такой состав: 1 яблоко + 1 морковь + 1 корень тапинамбура + 0,5 белой редьки + порция спирулины+ 100 мл. воды.
День 7.
Утром: 1 стакан бифидка + 1 ст. ложка меда + 1 яблоко + порция спирулины. Артем до обеда бегал по лесу на спортивном ориентировании. Силы были!
Вечером: 1 стакан ряженки + 1 ст.ложка меда + 1 яблоко + 1 мандарина + 1 ст.ложка отрубей + 1 порция спирулины. Очень вкусно! Сытно!

Ден 8.
Чудесная погода, снежок за окном. Настроение по настоящему зимнее! Уже хочется Нового года! Утренний коктейль уже стал традиционным: 1 стакан ряженки + яблоко + 1 ст.ложка меда + порция спирулины. Заряд энергии и бодрости на пол дня обеспечен! Сегодня заполняли с Артемом Дневник здоровья (в школе во 2-ом классе сейчас и такие есть). У нас на завтрак и ужин коктейль со спирулиной. Завтра Артем, наверно, всему классу будет рассказывать что это такое и с чем это едят
Вечером Артем добавил в коктейль горсть замороженной черной смородины, ложку сметаны, ряженку, яблоко и спирулину. Вкусно!
День 9.
Утром соображаем на скорую руку: ряженка + банан + яблоко + спирулина. Артем обажает этот коктейль!
Вечером мне все-таки хочется попробовать сделать вкусный овощной коктейль. Добавляем огурец + помидор + цветная капуста + немного петрушки + соль + спирулина. В свою порция я немного чеснока добавила. Мне очень понравилось. Артему нет. Он по второму кругу сделал себе сладкий коктейль, как утром. Выпил чуть ли не двойную порцию и довольный пошел спать.
Мы сейчас стали гораздо больше есть фруктов и свежих овощей. Каждый день покупаю что-нибудь новое и все это съедается! Классно! Я раньше и не замечала, что мы так мало ели таких полезных продуктов.
День 10.
Утром наш любимый сладкий коктейль: ряженка + банан + яблоко + спирулина. Вечером заменяем банан соком 2-х апельсинов и добавляем еще 1 ст.ложку отрубей. Сладкие коктейли для нас вне конкуренции! Выпили с Артемом залпом по стакану, несмотря на то, что только что сытые пришли с дня рождения :) Сегодня учительница Артема все-таки заинтересовалась спирулиной, спросила, где ее можно купить. Высылаю ей сегодня контакты Оксаны, ссылки на сайт и группу в Контакте.
День 11.
Утром коктейль: 1 стакан ряженки + сок 2 апельсинов + 1 яблоко + спирулина. Вечером: 2 яблока + сок 2-х апельсинов + 1 морковь + спирулина. Вечером коктейль ели ложкой. Мне понравилось, Артему не очень. В следующий раз морковь надо все-таки через соковыжималку пропустить. Морковь размолотую в блендере приходится еще и жевать  Бодрое настроение и ежедневное поедание большого количества фруктов воспринимается уже как норма. Что же мы без спирулины делать будем? Наверно, прийдется утренние коктейли (а может вечерние) сделать нашей семейной доброй традицией  
День 12.
Утром коктейль: апельсинка + яблоко + мед + ряженка и спирулина. Как всегда очень вкусно и сытно! Сегодня у меня был тяжелый день, ноги "гудят", но энергии хватила на целый день на все дела! Вечером захотелось продолжить новогоднюю тему. Коктейль такой же (только вместо ряженки кефир).
День 13.
Утром классический для нас коктейль: ряженка + яблоко + апельсин + спирулина. Вечером немного экспериментов: кефир + немного имбиря + несколько ягод смородины + яблоко + спирулина. О-о-очень свежий, приятный вкус лета!!! Смородина в коктейле это чудо! Не смотря на субботу у меня сегодня рабочий день с 10 утра до 8 вечера. На удивление сегодня к вечеру нет усталости. Наверно, совмещение занятия, которое тебе нравится с правильным питанием дает такой эффект
День 14.
Сегодня последний день нашего детокса Как-то неожиданно быстро он прошел. С Артмемом мы однозначно решили продолжать пить коктейли по утрам. Такой полет фантазии при изготовлении и фотографировании этих коктейлей! Артем все мечтал заснять на видео свой радиоуправляемый вертолет, который доставляет на веревочке спирулину всем нуждающимся игрушкам... А если серьезно, нам очень понравилось участвовать в этом проекте! Я очень рада, что согласилась на него в самый последний день! У меня была очень конкретная цель, которую я не озвучивала в начале, но сейчас с радостью поделюсь ее результатами. У сына на руках была сильная аллергия. Пару месяцев чем мы ее только не лечили. На 8 день приема наших коктейлей стало гораздо лучше, а сейчас вообще все высыпания прошли! ... чтоб не сглазить. Я себе цель похудеть не ставила, но похоже на 1-1,5 кг. за две недели я все-таки похудела. Это как побочное приятное дополнение к вкуснейшим и полезным коктейлям!
Сегодня в коктейли и утром, и вечером добавила тыкву (немного припущенную в кастрюльке). Неожиданно вкусно получилось! Состав: 0,5 стакана кефира + 0,5 стакана тыквы + 1 ст.ложка меда + спирулина. Вечером еще немного ягод добавила облепихи и клюквы. О-О-очень вкусно!

  Наталья Туровская 33 года

Цель. Я участвую в проекте #Fresh_Spirulina_Detox поскольку у меня есть цель снизить вес на 8 кг (а в рамках проекта хочу из них ликвидировать 3), и предыдущий опыт употребления спирулины оказался очень удачным.
https://vk.com/photo-79928120_345346089?z=photo-79928..
День 1.
Итак, сегодняшний день был отмечен всего одним - вечерним - коктейлем. Натуральный йогурт, спирулина и немного башкирского меда. Быстро, вкусно и идеально для ужина после тренировки.
День 2.
Всем привет. Сегодня обратила внимание на то, что легко проснулась.И приготовила отличный коктейль )))
Замороженная облепиха, йогурт, спирулина, немного воды и семян чиа.
День 3.
Встала в 6 без будильника!!!!
Утренний коктейль сфоткать не успела, тк надо было быстро попасть в Москву без пробок.
Состав обычный- домашний йогурт собственного приготовления, спирулина, пол-ложки меда, чиа.
Есть практически не хотелось даже после 1.5 часовой тренировки.
Весы в фитнесе даже почти не расстроили своими показателями - в душе готовилась к худшему после недели гастрономического хулиганства)))
Из положительного - меньше хочется мучного, сладкого и вредного. Это радует!
Продолжаем!!!
И в заключение, вечерний предрождественский spirulinalook)))
День 4.
And now, ladies and gentelmen, представляем вашему вниманию double spiprulino!!!
Как обычно, домашний йогурт из натурального молока, спирулина и земляничное варенье. Утром и вечером.
Смешать, но не взбалтывать! 
Муж по телефону сказал в ответ на мои восторги по поводу чудесного эффекта спирулины:
Да слышу, время девять вечера, а ты щебечешь и тараторишь, словно девять утра!
И это правда))))
День 5.
Жизнь кипит. Энергии больше. На джанк в еде не тянет. Без особых усилий рано встаю. 
Для тех кто как я по выходным с утра работает, энергетический зеленый коктейлик - отличное начало дня!!!
Продолжаем!
День 6.
Чернично-облепиховая сказка на ночь. Всем сладких снов!!!
День 7.
Очень быстро пролетела неделя! Что важного произошло: больше стала прислушиваться к себе. Заботиться о себе. Быть более осознанной. Забавно что такое маленькое действие, как отчет, помогает сохранять фокус. Не столько на физике даже, а на уровне энергии. 
Мне нравится. И абсолютно честно, думаю что без этого проекта было бы не так интересно за собой наблюдать и узнавать. 
Оксана, спасибо!
И млечно-зеленый путь на ночь!

Деь 8.
Очень быстро пролетела неделя! Что важного произошло: больше стала прислушиваться к себе. Заботиться о себе. Быть более осознанной. Забавно что такое маленькое действие, как отчет, помогает сохранять фокус. Не столько на физике даже, а на уровне энергии. 
Мне нравится. И абсолютно честно, думаю что без этого проекта было бы не так интересно за собой наблюдать и узнавать. 
Оксана, спасибо!
И млечно-зеленый путь на ночь!
День 9.
Зелененький энергодринк сегодняшнего вечера решила назвать "малахитовая шкатулка". 
Обычно после 20.00 я превращаюсь в овощ. Но сейчас работоспособность значительно выше. А на прессе стали выделяться косые мышцы)))
День 11.
Зимние узоры декабрьского утра: киви кусочками, чиа, спирулина, йогурт (да, я ужасный консерватор!!!)
Вчера перед сном сделала коктейль с овсянкой Velle. Что сказать, это было очень вкусно!
Мне нравятся коктейли с кусочками фруктов, злаками, ягодами. Когда не взбиваешь, интереснее и вкуснее.
Но вот с овощными миксами так и не подружилась. Пока)))
Из важного-совершенно случайно обнаружила, что перестала пить спортивные витамины, которые поднимали меня с кровати и давали протянуть ч